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端午节未到,先教常见粽子的包法
成都端午节粽子网 / 2013-05-08

2013年端午节来临之际,成都粽子市场已经云集数十个粽子品牌,粽子口味多样,形状各异。让人在眼花缭乱之时,根据自己的口味选择,不用在家包粽子,既节省了时间,也节省了人力,何乐而不为?

  按我们古老的风俗,端午节都是全家人围在一起包粽子,随着科技的迅速发展,许多美味逐渐走向工厂,那种一起包粽子的快乐逐渐淡出我们的视线。为了找回那种久违的快乐气氛,做出不同口味的粽子,在这里我将向大家介绍几种粽子的做法。

 

    蜜枣粽子

   口味:清香味    工艺:煮

    蜜枣粽子的制作材料:    

主料:糯米1000

辅料:葡萄干50,蜜枣100

    蜜枣粽子的特色:此粽子口感舒适,营养丰富。

    教您蜜枣粽子怎么做,如何做蜜枣粽子才好吃

  1.  
    将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。
  2.  
    将糯米淘洗干净,沥水,备用。
  3.  
    将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。
  4.  
    3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。
  5.  
    将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

   

小帖士-食物相克:

    葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

    蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。


    糯米粽子

    配料: 

圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

   做法: 

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

   主要营养成分: 

蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg

   香芋肉粽的做法

   用料:糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye 

beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。

  

馅料:香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。

  调味料:

 

五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。

  做法:

 

糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。


  百果粽子

 

糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。

  素粽

  材料:

三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12()、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(110g)、素肉松30g(1

调味料:

  1.  
    黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙。
  2.  
    盐、白胡椒粉、素蚝油各少许。

   做法:

  1.  
    将粽叶以热水煮8分钟,洗净擦干水分备用。
  2.  
    萝卜干泡水10分钟后切碎并挤干水分;香菇泡软切块;栗子泡水2小时,香菇、栗子蒸熟(15~20分钟)
  3.  
    先将碎萝卜干、香菇丁及调味料(1)炒香备用。
  4.  
    煮好的三宝米加入调味料(2)拌匀。
  5.  
    粽叶2片重迭,卷成尖桶状,放入2大匙做法(4)之三宝米,再放入1小匙碎萝卜干、香菇丁、栗子、素蛋黄、素肉松,再放1大匙三宝米,稍压一下,包成粽状,用棉绳捆紧。
  6.  
    置入蒸笼蒸10分钟即可。
     
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