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梅香咸蛋做美味佳肴,成都粽子网推荐两道特色菜做法
成都端午节粽子网 / 2014-03-11

梅香皮蛋咸蛋全国文明,不仅仅是因为来自梅兰芳先生的家乡,更在于它的美味以及它是很好的一道大菜作料。下面成都粽子网推荐两款咸蛋特色菜经典作法:

1. 咸蛋清蒸鲈鱼块

特点:这是道低脂高蛋白高钙的保健菜肴,特别适合“儿童、孕妇、老人、术后营养以及健美瘦身等人士。
 
主要食材:1、淡水鲈鱼肉;2、
梅香咸蛋
 
辅助食材:1、香葱;2、老姜。
 
调 味 品:1、食盐;2、味精;3、料酒;4、胡椒粉。

一、食材加工:
 
1、将剔骨后的鲈鱼肉切成寸块,咸鸭蛋清水洗净,香葱洗净切葱花,老姜洗净切姜末。
 
2、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
 

二、烹饪方法:
 
1、鲈鱼肉喷料酒淋葱花、姜末、食盐、味精、胡椒粉腌制片刻后码放在蒸盘中,然后打入咸鸭蛋。
 
2、锅内摆放烝格,加入清水至烝格处,将蒸盘摆放在烝格上。
 
3、盖上锅盖用大火蒸煮10分钟左右至蛋黄蒸熟焖片刻,使锅内蒸汽回落后便可取出即可上桌。 
 

2. 咸蛋上汤木耳菜

材料:
 
木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鸭蛋1只,菜油2汤匙,大蒜3瓣,对切两半,上汤200毫升,盐1/4茶匙
 
做法:1.将木耳菜摘去老叶,老茎,洗净,沥干水。将嫩叶带茎分开,如果菜叶过大,可撕成小片。
 
2.将熟咸鸭蛋去壳,蛋黄,蛋白分开,弃掉蛋白,把蛋黄压碎。3.炒锅置中火上预热,加菜油,热至六成,放大蒜,煎1分钟,至蒜呈浅黄色,铲出备用。放入木耳菜,炒3分钟,加上汤及盐,与汤合煮1-2分钟,待汤滚,加蛋黄,炒匀即可铲出。将煎香的大蒜放在菜上即好。

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